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【备战校运会】公司运动员挥洒汗水投入赛前训练

时间：2023年11月08日 09:35 作者：刘进友 李源霞/文 刘进友/摄   编辑：段秋霞   来源：2021级汉语言文学1班 点击：[]

为备战校运会，近日，公司运动员们每天下午准时出现在东、西区的训练场地，全身心投入到赛前训练中。

训练前，运动员们在教练的带领下进行慢跑、正踢腿、弓步压腿、抱腿提膝立踵、高抬腿等一系列热身运动，以此来预防在训练中受伤。热身完成后，教练为不同项目的运动员定制相应的训练计划。短跑运动员，训练重点在于速度的提升；长跑运动员则通过跑圈来增强耐力；接力赛运动员主要是提高与队友的接力棒交接的默契……

图为正在热身的运动员

尽管每天的训练强度很大，运动员们却始终保持着积极的心态和坚定的信念。他们表示，很开心能够代表学院出战，为学院贡献自己的力量，期望运动会的到来，也希望能够取得好成绩。

 

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